Guia dos 12 Óleos do Kit Essencial

A Farmacinha Natural da Sua Casa • Modo de Uso Rápido

Uso Diário

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1. Lavanda A • T • I

Indicação: Sono profundo, ansiedade, queimaduras e picadas.

Difusor à noite ou 1 gota pura na pele.

2. Hortelã-Pimenta A • T • I

Indicação: Foco, energia, enxaqueca, febre e digestão.

1 gota na mão para inalar ou têmporas.

3. Limão Siciliano A • T • I

Indicação: Detox matinal, imunidade, humor e azia.

1 gota em água morna em jejum (Cítrico).

4. Melaleuca (Tea Tree) A • T • I

Indicação: Antisséptico, espinhas, fungos e garganta.

Aplicar na pele ou gargarejo em água morna.

5. Frankincense (Olíbano) A • T • I

Indicação: "Rei dos Óleos". Saúde celular, pele e meditação.

1 gota sublingual diária ou no creme facial.

6. Copaíba A • T • I

Indicação: Anti-inflamatório mestre, sistema nervoso e dores.

1 a 2 gotas sublinguais de manhã e noite.

7. On Guard A • T • I

Indicação: Mix da Imunidade, vírus, bactérias e limpeza.

Diluído na sola dos pés ou 4 gotas no difusor.

8. dōTERRA Breathe A • T

Indicação: Mix Respiratório, rinite, sinusite, asma e ronco.

Difusor ou massagem no peito com coco.

9. ZenGest A • T • I

Indicação: Mix Digestivo, refluxo, azia, cólica e náuseas.

1 gota na água ou massagem na barriga.

10. Deep Blue T

Indicação: Mix para Dores Musculares, articulações e pós-treino.

Massagem tópica local (Não ingerir).

11. Balance A • T

Indicação: Mix do Equilíbrio, pânico, estresse e aterramento.

Na nuca e sola dos pés ao acordar/tarde.

12. Tangerina A • T • I

Indicação: Alegria, disposição, metabolismo e retenção.

Na água saborizada ou no difusor da tarde.

Legenda: [ A ] Aromático • [ T ] Tópico • [ I ] Interno Selo de Pureza CPTG dōTERRA

Aromaterapia Brasil • Rafael & Elisângela Gusi

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